Ревность. Одна из эмоций, одна из наиболее разрушительных, негативных и болезненных эмоций. Ревность. Эмоциональное состояние, одно из самых неконтролируемых эмоциональных состояний. Ревность – это когда от мысли, что ты не единственный, что в личной жизни партнера был или есть еще кто-то, становится тоскливо, тошно, жалко, противно.

Ревность – это гнев и тревога, сомнение и злость, ненависть и отчаяние. Ревность – это бесконечная душевная боль, разрывающая на части. От ревности страдают оба - и тот, кого ревнуют и ревнивец.

Кто больше ревнует? Мужчины. Причем ревнуют не только значительно больше, а и безосновательнее, и сильнее, чем женщины. И при этом изменяют чаще. Изменяют просто так, ради интереса. Женщины, в большинстве случаев, идут на измену, если влюбились.

Ревность не всегда идет рядом с любовью. Она может быть и проявлением заниженной самооценки: у одного из супругов нет уверенности в себе, нет уверенности в своей мужской (женской) привлекательности и состоятельности. Может быть и переносом в семью социальной поведенческой модели: прожженные прелюбодеи самые ревнивые, они подсознательно подозревают свою половинку в своих собственных грехах.

Ревность не всегда демонстрация любви. Это, скорее всего, страх. Страх потери. Частые и необоснованные проявления ревности являются свидетельствами не столько недоверия партнеру, сколько неверия в способность удержать, сохранить отношения при возникновении даже незначительного соперничества.

Ревность – чувство-парадокс. Нормальная ревность – отрицательное чувство, которое дано человеку во благо. Ревность как здоровый биологический инстинкт мобилизует все способности человека для победы над соперником, чтобы получить наиболее "качественное" потомство. Ревность как социальное явление защищает семью. Ревность как психологический фактор может быть полезна встряской, делающей эмоциональную жизнь не такой монотонной. Ревность способна привнести в интимные отношения оживление и обновление.

Жить с ревнивцем сложно. Нужно стараться сделать все, чтобы свести к минимуму его возможность начать ревновать. Старайтесь, чтобы не было поводов для ревности. Если ревнует даже к столбу, то на помощь придут беспроигрышные утверждения, например: "Я никогда тебе не изменю. Ты у меня неповторимый желанный и единственный". Имейте алиби на все случаи жизни. Не стоит задерживаться по пустякам, но если опаздываете, позвоните и объясните. Всегда оставляйте координаты: куда, с кем и насколько уходите. Жалейте и щадите ревнивца, ревность требует бережного отношения.

Если причины вероятной ревности известны, скорректируйте свое поведение: чаще хвалите супруга (супругу), в гостях прикасайтесь к нему (ней) коленом, рукой – "это мое, не отдам никому" – так будут расшифрованы на подсознательном уровне невербальные знаки. А еще обратите внимание на манеру общения с противоположным полом. Когда же все попытки успокоить ревнивца не находят отклик, и он продолжает ревновать большей частью без повода, то последняя попытка – угроза расставания. Она обычно отрезвляет.