Речь ни в коем случае не пойдет о том, что во взаимоотношениях двоих дело решает жесткость и стремление во что бы то ни стало настоять на своем. Нет, эта программа из 12 шагов ведет к взаимопониманию и принятию друг друга. С ее помощью можно уменьшить до минимума стрессы в отношениях между людьми и обеспечить максимум благожелательности и спокойствия.


Иначе говоря, попытаться превратить совместную жизнь в безмятежный круиз в водах тишайшего океана, а не в бесконечную череду дородных происшествий. Итак, 12 правил от женского журнала  «Каралина», как строить отношения друг с другом. И практика свидетельствует – эти правила эффективны.


1. Ищите в партнере хорошее и сумейте дать этому хорошую оценку. Критику не любит никто. И все любят, когда их хвалят. Здесь просто нечего больше добавить.

2. Никогда не сравнивайте партнера с кем бы то ни было. Худшее, что можно сделать, это сравнить любимого человека с кем-то другим и в пользу другого. Политикам это хорошо известно, поэтому те из них, кто использует это правило, обычно побеждают на выборах.

3. Вы не можете обдумать все наперед и, соответственно, заставить себя думать не так, как думается, но вы можете заставить себя действовать иначе. Тогда и мысли со временем изменятся.

4. Человеку необходимо всех и все прощать. Кто-то кому-то неосознанно все время делает маленькие «гадости». Такие мы люди. И что за жизнь была бы, если бы никому ничего не прощали? И если бы тот, кого вы любите, вам тоже ничего никогда не прощал?

5. Страдать или нет из-за взаимоотношений с другим человеком – это ваш выбор. Если вы хотите чувствовать себя несчастной, этого, конечно, вам никто не запретит. Если нет, в ваших силах сделать решительный шаг и изменить свое отношение к происходящему. И в таком вопросе единственный советчик – вы сами.

6. Жизнь, по мнению многих ею «обиженных», несправедлива. Худшее, что они могут сделать, - это вести подсчет несправедливостям со стороны других людей. В проигрыше будут только они сами. Не уподобляйтесь им. Лучший девиз – живи и дай жить другим.

7. Чувства приходят и уходят, это закономерно и нормально. Если вы всерьез верите, что с вами обошлись несправедливо (кто-то забыл позвонить вам в ваш день рождения или равнодушно выслушал ваш взволнованный рассказ о неприятностях на службе) и если вы из-за этого полагаете, что с человеком, причинившим вам такую «боль», необходимо расстаться, вы очень сильно ошибаетесь. Чувства и эмоции важны, но они летучи. И полагать, что ваш гнев и отчаяние правомерны и будут вечны, это то же самое, что верить, будто всегда будет только март, и это правильно.

8. Вы можете думать что угодно и даже верить в это. Но не всегда говорите это вслух сразу. Да, вы просто вне себя от того, что вечеринке он не замечал вас, а по отношению к другим вел себя так, будто участвовал в мероприятиях Армии спасения. Да, вы вне себя, потому что словно не было той ночи, которую вы провели вместе. И все же не стоит говорить ему этого на пике страстей при всех и прямо в лицо. Ибо, дав волю мимолетным чувствам гнева и злости, вы навсегда поставите крест на ваших отношениях. Искренность хороша, но только в спокойном, уравновешенном состоянии, когда разговор может получиться доверительным и конструктивным. И вас услышат и поймут, и попросят, если заслуженны ваши упреки, прощение, и обнимут, и поцелуют…

9. То, что происходит в ваших взаимоотношениях, не самое главное. И не самое страшное из всего, происходящего у таких же людей, как и вы. Если вы станете думать о себе лишь как об одном из миллиардов живущих на земле, вы не впадете в крайность и не будете преувеличивать значимость происходящего с вами день ото дня. И тогда не станете испытывать постоянную жалость к собственной персоне, а направите ваши чувства и мысли к тем, кто рядом с вами.

10. Вы не властны над мыслями и поступками своего любимого, как не в ваших силах навязывать свою волю кому бы то ни было в вашем окружении. Рабство давно объявлено вне закона. Так вот, если тот, с кем у вас роман, не хочет видеть вас сегодня вечером, вы не можете принудить его прийти на свидание. То же самое будет, если он вообще решит обойтись без вас в своей дальнейшей жизни. Вы не сможете установить над ним контроль и не должны этого делать.

11. Но вы властны над собой. В ваших силах изменить и свое отношение к другому человеку, и свое поведение. И вы можете и должны это сделать, если хотите оставаться в теплых дружеских отношениях с вашим любимым человеком и близкими.

12. Не сравнивайте то, что есть у вас, с тем, что есть у других. Ваша знакомая или подруга скажет вам, что ее приятель носит ее на руках и дарит дорогущие подарки каждый день. Не позволяете таким вещам огорчать вас. (Здесь правильнее порадоваться за девушку). Ведь вы не знаете, как складываются отношения у них (и всех остальных тоже) на самом деле.


Преодолеть эту дюжину ступенек не так уж и сложно. И многим эти 12 ступенек помогли сохранить любовь и подняться на уровень настоящего взаимопонимания и взаимопринятия.