Обижаться умеют все… Но все ли умеют прощать? Ведь обиженного человека не радует ничто, все вокруг становиться непримечательным и тусклым – мысли, чувства, эмоции, даже мир приобретает другой цвет. Если в сердце затаилась обида, человек не может радоваться жизни, а соответственно люди также перестают радоваться ему, а ведь это самое ужасное в человеческой природе.


Отсутствие позитива – губительно! Что же делать, если обида переполняет сердце, как научиться легко и просто прощать? Советы от сайта Caralina.ru:

Многие из нас думают: - «Чтобы я первый(ая) попросил прощенья, да никогда в жизни! Пускай обидчик сделает первый шаг и встанет на тропу примирения, а я пока подожду! Иначе, он подумает, что я слабохарактерный(ая) или полностью признаю свою вину и раскаиваюсь». Такое мышление совершенно не правильно. Если вы по-настоящему хотите научиться прощать, несмотря на то, раскаялся обидчик или нет, то это говорит об одном – вы по-настоящему сильный и мудрый человек, для которого не представляет особого труда понять ситуацию и простить человека, с которым возникло недоразумение.

Тем более что у человека, который затаил обиду в своем сердце, появляется совсем не хорошее стремление отомстить несмотря ни на что. Но если вы мудрый человек, то прекрасно понимаете, что на месть не стоит тратить свое драгоценное время и нервы. К тому же, если начнешь мстить, вскоре чувствуешь себя, еще хуже обидчика, чувство удовлетворенности от содеянного может или просто отсутствовать или перерасти в ненависть, но уже не к обидчику, а к своему поступку.

Необходимо найти в себе силы – понять причину конфликта и простить обидчика - так будет лучше для обоих. И поверьте в этом случае пострадавшая сторона, или жертва, которой вы себя ощущаете сможет почувствовать себя лучше, ощутить себя хозяином положения и своей судьбы.

Прощая виноватого, вы, прежде всего, делаете бесценный подарок себе – своему психическому и физическому здоровью. Необходимо помнить, что на фоне обид могут развиваться различные психические болезни и появляться фобии. Поэтому вам для того, чтобы простить человека необходимо избавиться от причиненного негатива. Может попросту попробовать выйти на улицу и закричать что-либо во все горло, или на время отвлечься, заняв себя физической работой или гимнастикой, а может быть вам просто необходимо прогуляться по улице под дождем, а потом позвонить и назначить встречу обидчику еще раз с ним поговорить. Для каждого человека существует свой вариант прощения.

Научившись прощать, вы сможете ощутить, как ваша жизнь начинает изменяться, что все вокруг становится вам подвластным - вы можете научиться влиять на ситуации, на людей «изнутри» себя. И тогда вы поймете, что по-настоящему счастливы!